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WIC — Ayuda alimentaria para padres embarazadas y niños menores de 5
WIC (Mujeres, Infantes y Niños) es un programa federal que provee alimentos gratis, fórmula, apoyo para amamantamiento y consejería nutricional. Si está embarazada, acaba de tener un bebé, o tiene hijos menores de 5 años, probablemente califica — y NO está atado a SNAP ni a las reglas de carga pública.
¿Quién califica?
WIC sirve a cuatro categorías de personas. Si está en cualquiera de ellas, aplique — los límites de ingresos son generosos (185% del nivel federal de pobreza, o aproximadamente $4,775/mes para una familia de cuatro en 2025).
- Mujeres embarazadas (cualquier trimestre)
- Mujeres posparto — hasta 6 meses después del parto
- Mujeres amamantando — hasta 1 año después del parto
- Bebés y niños hasta los 5 años
Elegibilidad automática
Si ya recibe SNAP, Medicaid, o TANF, automáticamente cumple con los requisitos de ingresos de WIC. Solo traiga comprobante del otro beneficio.
WIC es seguro para todos los inmigrantes
WIC NO está sujeto a la regla de carga pública
Recibir WIC NO afecta su estatus migratorio ni el de su familia. WIC es accesible para todos los residentes elegibles — incluyendo personas con DACA, TPS, y visas no inmigrantes — sin verificar estatus migratorio. Esta es la posición oficial del USDA y del Departamento de Seguridad Nacional.
Qué provee WIC
- Cheques o tarjeta EBT específica para WIC para comprar alimentos saludables (leche, huevos, queso, cereales fortificados, frutas, verduras, pan integral, frijoles)
- Fórmula infantil para bebés (cuando se necesita médicamente)
- Educación nutricional individualizada
- Apoyo para amamantamiento (consejeras pares, bombas extractoras gratis)
- Referencias de salud (Medicaid, vacunas infantiles, atención prenatal)
Documentos necesarios
- Identificación con foto para la persona que aplica (NO se requiere identificación para los niños)
- Comprobante de domicilio (factura de servicios, contrato de renta)
- Comprobante de ingresos del hogar (talones de pago de los últimos 30 días, o carta de SNAP/Medicaid si recibe esos beneficios)
- El bebé o niño (algunas clínicas requieren ver al niño en la primera cita)
Cómo aplicar
Cada estado opera su propio programa WIC. Para aplicar:
- Llame al 1-800-942-3678 (línea nacional WIC en español) o al 211 para encontrar la clínica WIC más cercana.
- Visite el sitio web del programa WIC de su estado (busque "[su estado] WIC en español").
- Use nuestra búsqueda gratuita: feedam.org/?mode=wic — ingrese su código postal y verá las clínicas WIC más cercanas.
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